ずっとダイエットをしてるけど、なんだか最近頑張っても成果が出てない気がする….
ということで、ずっと気になっていた体験エステに行ってきました！
私が行ったのはエステ体験で目指せ！合計-８cmやせる【エルセーヌ】！
エステには一回も行ったことがなかったので、正直勧誘などについても不安があったのですが、500円だし少しでもダイエットのブースターになればいいなと思って思い切って行ってみることにしました！
結果としては「行ってよかった！」と思えたので、私が実際に行ってみた際の感想を簡単にレポしたいと思います。
またマッサージやエステの効果については以下の記事をどうぞ！
メリットとデメリット
メリット
まずはメリットから。
- 丁寧なカウンセリング
- しっかりとした施術
- お手頃なお試し価格
- 勧誘もほとんどなし
カウンセリング
まずとにかくよかったと思ったのはカウンセリングです。
エステの施術の前に、体重をはかり、体のサイズを採寸してもらい、自身の身体の状態、バランス、太りやすい原因などを丁寧に教えてくれました。
私の場合、採寸してもらうと上半身が50kgの人のサイズであるのに対し、下半身はなんと60kgの人のサイズであることがわかりました！（測定時の体重は55kg)
ずっと下半身太りだなと思っていましたが、数値によってそのバランスの悪さが明らかに…!
だから下半身だけ全然痩せなかったんだ…
たくさんの人の身体をみて、実際にダイエットに成功させてきたプロの方に身体をみてもらってアドバイスをいただけただけでも、既に500円の価値があったと感じました！
しっかりとした施術内容
また体験で500円なのに、その施術内容もとてもしっかりとしていてかなり満足感がありました。
私が施術してもらったのはこちら
- 遠赤外線ドーム
- イオンパック&ボーン
- Oラインポイントトリートメント
カウンセリングによってその人に合った施術内容をメニューから選んでくれるようです。
遠赤外線ドームではかなり身体が温まり、全身から汗が噴き出ました！
イオンパック&ボーンでは、電流と温熱パックでまた汗をかきつつ、電流で筋肉を刺激され、これだけでもかなりのエクササイズになっているような感覚！（sixpack的な）
そして最後にOラインポイントトリートメントで全身のリンパを手で流してもらいました。
最後のリンパ流すやつは正直結構痛かった！笑
でもそれは滞っている証 …
お尻や背中などの背面は自分ではなかなかケアできないので、人にケアしてもらうのって必要だな,,,と思いました。
最初は痛かったけど、最後の方は気持ちよかった！
実際に体験できたことで、エステの雰囲気や施術内容もわかるので、気になって悩んでいるよりは一度体験しちゃった方が自分に合うか合わないかもすぐに分かっていいなと思いました。
お手頃なお試し価格
以上のようなカウンセリングや、しっかりとした施術内容が500円で体験できるのは本当にコスパがいいと思います！
カフェに一回行くくらいのお値段で、気になっていたエステを試せるのはとてもよかった。
本契約する前にお手頃価格で本格的な施術を体験しておけるのは安心だよね
勧誘もほとんどなし
体験エステに申し込む際に不安だった「勧誘」についてです。
これは「ほとんど無い」といえます。というか勧誘自体はなかったです。
ただ施術後に本コースの内容や料金の説明があるという感じで、実際に「契約しろ〜」的な勧誘みたいなのは一切ありませんでした！
私の場合は「今回はとりあえず体験してみたかったので、少し考えます〜」と言ったのですが、その後も引き止められるということもなく終わりました。
デメリット
デメリットはほとんど感じなかったのですが、強いて考えれば２つありました。
- 体験に満足しすぎて契約に本気で迷う
- しっかり施術してもらうので終わった後身体がヘロヘロになる
体験に満足しすぎて契約に本気で迷う
これは私の感想なのですが、500円という破格でかなり丁寧なカウンセリングや施術を行ってくれるので満足感が高く、体験だけのつもりが危うく「契約もありだな」と本気で迷ってしまいました笑
特に勧誘されたからではなく単純によかったからなのですが、絶対にワンコインで体験だけのつもりの人は冷静さも必要な気がします😇
体験が良すぎて危うく契約したくなる！
しっかり施術をしてもらうので終わった後にヘロヘロになる
とにかくたくさん汗をかいて、しっかりリンパも流してもらい、電流で筋肉も刺激されていたので、終わった後身体がヘロヘロになりました笑
とはいえ身体が重いという感じではなく、施術直後はかなり身体が軽くスッキリと感じられました！
むしろ身体のコリが消えて全身に力が入らない感じで、エステ後に「バリバリお仕事」は難しいかもしれません笑（もちろん人によって違うと思いますが）
しかしこれはまさに「効いている証拠」だと思います✨
たくさん運動をした後のようなスッキリ感と疲労感でした！
なのでこれはデメリットという感じでもないのですが、体験の予約をする際はスケジュールに余裕のある日がおすすめです😊
予約の仕方
私はネットで予約をしました！
ネットで予約をすると、後日電話で予約の確認があります。
私は電話が苦手なのですが、コールセンターの方もとても感じがよくスムーズに終わりました。
また確認の電話がかかってくる時間帯も選べるし、時間がない場合はすぐにこちらから電話してもOKなので、とても便利ですんなり予約できました🙆♀️
以下のリンクから予約できます✨
感想まとめ
体験エステずっと気になっていたけど不安もあって今までずっと申し込むことがなかったんだけど、今回思い切って申し込んでみて本当によかった！
私と同じように不安を感じる方もいると思いますが、今回の実際に体験してきたこの記事が少しでも参考になれば嬉しいです😊
エステは敷居が高いなと思っていたけれど、今回初めてエステを体験してみて、今後セルフでマッサージやストレッチもしつつ、たまにはエステなどに行ってみるのもいいな！という風に認識が変わりました！
自分の身体の状態とや下半身太りの原因・アプローチ方法を教えていただいただけでもお試し価格以上の価値がありました。
今後ダイエットをさらに加速してくためのいいブースターになったと思います😊
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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