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ダイエット
ダイエットにオススメ!自宅でできる有酸素運動エアロバイクのレビュー
ダイエットのために有酸素運動をしたいけど、自宅で簡単にできる有酸素運動ってなんだろう? ダイエットのために有酸素運動をしたいけれど、ジムに通うのは大変ですよね。とはいえウォーキングは天気や気候に左右されるので、毎日継続するのも難しい・・・... -
レビュー・雑記
お部屋をカフェの香りに!本物の挽きたてコーヒーの香り「コーヒーの香袋」がオススメ
コーヒー好きな人にとってはカフェのコーヒーの香りはたまらないですよね。挽きたての豆、淹れたてのコーヒー、エスプレッソの深い香り・・・それにコーヒーの香りにはリラックス効果もあるようです。なのでお家もカフェみたいにコーヒーのいい香りがした... -
レビュー・雑記
[断捨離] 人をダメにするソファ(ビーズクッション)を捨てた理由
みなさん「人をダメにするソファ」持っていますか? 一時期とても話題になりましたよね! 無印良品のものやヨギボーなども大人気ですよね。 かくいう私も気になっていて先日思い切って買ってみたんです!ヨギボーは高いのでアマゾンで買いました! そして... -
ダイエット
BASEFOOD(ベースフード)パンとパスタの味を正直レビュー(新フレーバーカレー味追加)
最近よく見にする完全栄養食BASE FOODを頼んでみたので正直レビューをしたいと思います。 BASE FOOD(ベースフード)は、ダイエットや健康を考え栄養バランスの良い食事を手軽にしたい人にオススメの商品です。 気になっている方は是非参考にしてみてくださ... -
ダイエット
PFCバランスやカロリー計算のメリット・デメリット
ダイエットは食事が9割と言われるほど食事が大事とされています。 なのでダイエットをする上でカロリー計算やPFCバランスの計算をしている人、またはしてみようかなという人は多いのではないでしょうか。 確かにカロリー計算やPFCバランスを計算すること... -
映画・ドラマ・アニメのレビュー
今まで見たアニメをAnnict(アニクト)を使って記録してみたら300作以上あった!~写真つきで使い方を紹介
アニメ大好きでアニメオタクを自称している私ですが、ふと「そもそも何作品くらい見たんだろう」と思い、今まで見たアニメを全て記録してみることにしました。 そこで最初はエクセルを使ってリスト化しようとしていたのですが、 うまく「あいうえお順」に... -
ダイエット
ダイエット検定1級・2級併願合格の独学勉強法とオンライン受験について
先日ダイエット検定の1級と2級を併願受験し無事合格しました! そこで今回は合格までの勉強方法について紹介していきます。 ちなみに完全に独学です。 今後受験を検討されている方は参考にしてみてください。 【ダイエット検定の難易度とオンライ... -
ダイエット
PFCバランスの計算方法と実際の取り入れ方のコツ
SNSのダイエットアカウントなどで一度は「PFCバランス」という言葉を目にしたことはないでしょうか。 私もダイエット検定を勉強するまではきちんと分かっていませんでした。 しかしPFCバランスはダイエットをする上で知っていて損のないものです。 ... -
ダイエット・美容
アラサー女子オススメのVOD~恋愛系好き・韓国ドラマ好き・kpop好き・アニメ好き!それぞれにオススメのVODと総合のオススメVODランキングを紹介
最近はVODもいろいろな種類があってどれがいいか悩みますよね。VODのおすすめはその人が普段何をよく観るか、または観たいかによって変わってくるので、総合的なVODのオススメ記事を読んでも結局はどれがおすすめなのかわからなかったりしませんか?そこで... -
レビュー・雑記
[断捨離]CDと本とDVDをブックオフオンラインの買取で売ってみた〜感想と買取額公開
こんにちは。 少し前から断捨離をしていますが、ついに眠っているCDやDVDに手をつけました。結構レンタルを利用していましたが、それでも家にまだたくさん眠っていました。 CDがこのように眠ってしまった訳は、去年完全にサブスクに移行したからです。 以...